现在越来越多人不喜欢喝水，而用饮料替代水，然后导致人们由于缺水诱发的疾病，据调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，25岁以下的青少年屡见不鲜!追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。bet28365365手机版

　　“毁肾”的三大饮水习惯

　　1、口渴再喝水

　　口渴时，身体细胞现已脱水，是中枢神经宣布的求救信号，长时间如此，肾脏排毒才能会大大下降，导致肾病发作。

　　2、饮料当水喝

　　终年把饮料当水喝，饮猜中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而构成肾结石。

　　3、长时间喝浓茶

　　浓茶中的茶碱能敏捷利尿，促使人体毒素加速抵达肾脏，损坏肾小球及肾小管，损害肾功能。

　　平常喝水不只要喝天然泉流，更要挑选好的水源：

　　1、 硬度小于 85mg/L、无水垢、口感绵柔顺滑;

　　2、 水源终年：恒温 18度、恒量、恒质;

　　3、 AA级绿色食品标志(纯天然、无增加);

　　4、 矿物质元素钾、钙、偏硅酸等含量适中、契合人体所需;

　　5、 PH值在 7.0-7.8、弱碱性小分子团软水。