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健康饮用水的误区

来源:/ 编辑:bet28365365手机版 时间:2018-07-04 17:25

  水是生命之源,水对人体健康的重要性显而易见,假如每天都要喝的水不行健康卫生,那会是什么状况?健康饮水,留意7点。

  什么是健康、安全的饮用水?

  1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;

  2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;

  3、生命生机没有退化,呈弱碱性,活性强等。

  尽管每天都在饮水,但并不是每个人都把握安全饮水的学识,大部分人的思想观念还是停留在将自来水煮沸即喝就是健康的,更有甚者把这些“安全水”等同于健康水。

  误区一:自来水可直接饮用

  我国自来水的水质还未到达某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种状况之下,将自来水煮沸后再饮用就是最经济卫生的消毒办法。

  误区二:桶装水方便卫生

  盛放桶装水的水桶会被重复收回再利用,时刻一长,很简单形成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品,卫生状况愈加难以确保。饮水机中的开水因为重复煮沸、保温,简单形成矿物质堆积,也影响健康。

  误区三:纯洁水最健康

  纯洁水过分“纯洁”,一切的矿物质和微量元素都被滤去,反倒未必对健康有利。

  误区四:“健康饮料”可定心饮用

  “健康饮料”也要根据自己的身体状况来挑选,否则可能会落井下石,加剧身体担负。

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